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Popsicles mangue & lime

Une des façons de se désaltérer cet été, c’est de créer nos petits popsicles maison. Un beau rituel à adopter qui nous permet de déguster encore des douceurs fait maison peu importe la saison! 

portions

4-6

Préparation

10 minutes

cuisson

0

ingrédients

1 tasse de mangue congelées

3 c. à soupe de sirop d’érable

1 tasse de yogourt grec 2% à la lime

1 c. à soupe de jus de lime (le jus d’une demi lime)

1/4 de tasse de jus d’ananas

instructions

1. Dans un robot mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse.

2. Verser la préparation dans 4 à 6 moules à popsicles, selon leur capacité. 

3. Congeler de au minimum 5 heures ou jusqu’à ce que la préparation soit complètement figée. 

Note

S’il vous reste de la préparation, vous pouvez la boire comme un smoothie ou congeler le reste dans des moules à glaçons. 

Je suis Laurie

Je suis nutritionniste, photographe culinaire et créatrice de contenu. Je tente à travers mes recettes de revenir à l’essentiel, des desserts faits maison. Revenir à l’essentiel pour moi c’est de cuisiner davantage et d’avoir du plaisir à le faire. 

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