barre tendre sans cuisson au chocolat L’été est le moment idéal de confectionner des douceurs sans cuisson. Ces barres sont parfaites autant pour le déjeuner que pour la collation en plus d’être très facile à faire. portions 8 Préparation 20 minutes...
Coulis aux fraises le parfait complément à vos déjeuners ou vos desserts, ce coulis aux fraises permet de conserver la fibre du fruit tout en ayant une belle texture lisse. portions 8-10 Préparation 5 minutes cuisson 15 minutes ingrédients 3 tasses de...
Pouding de chia, purée de framboises & citron Le matin, je préfère avoir un déjeuner qui me soutient longtemps et qui m’apporte beaucoup de nutriments. J’adore le pouding de chia qui me rassasie très bien. J’y ajoute une portion de fruit pour...
Muesli Des céréales maison, c’est oui! Cette recette ne pourrait pas être plus simple. Vous n’avez qu’à mélanger tous les ingrédients ensemble, et c’est fait. Une alternative bien intéressante aux céréales du commerce. portions 5-6...
smoothie camerise, coco & mangue Heureuse de collaborer avec Haskap Canada afin de vous présenter ma recette de Smoothie dans un bol. La camerise est un petit fruit local super intéressant qui contient plein de fibres, de vitamines et de minéraux. C’est une belle...
